임산부에게 좋은 음식엔 루이보스차도 좋아요~

임산부에게 좋은 음식을 알아보다가 임산부 차를 찾으시는 분들이 많다는걸 알게되었어요! 저도 주변 지인이 임산부인지라 임산부에게 좋은 음식을 자주 알아보는데요 그러다보면 꼭 자주 보이는 차들이 있어서 소개해드리려고 왔어요! 우선 임신을 하면 소화기능이 제일 문제가 많다고 하더라고요. 소화에 좋다고 알려져 음식에도 많이 들어가는 매실은 소화를 돕는 효소가 많아서 임산부들도 섭취가 가능하다고해요 가끔 소화가 잘 안된다 싶을때는 매실차를 천천히 마셔보는것도 큰 도움이 될거 같아요. 임신하면 제일 힘든게 '부종'이라고 하는데요 임산부 차를 보다보면 임산부 붓기차로 통하는 차들이 많더라고요 그 중에서는 호박 차 가 제일 많았는데 민들레잎 차 또한 칼륨이 풍부하여 부종관리에 좋다고하는데요. 맛이 호불호가 많이 갈리는..
카테고리 없음 2022. 5. 20. 09:45
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