건강한 피부

임신이란게 이렇게 신경이 많이 쓰일지 전혀 예상하지 못했어요ㅠㅠ 드라마 보면 그냥 입덧 몇번하고 나면 출산을 딱! 학교에서 이런 교육을 전혀 받지 못했기 때문에 이정도로 힘들 줄은 몰랐는데 그 중에서 힘든게 바로 커피를 마시지 못한다는거예요ㅠㅠ 저 뿐만이 아니라 요즘에는 대부분이 커피를 마시잖아요. 저는 아침 출근할 때 하나 점심 때 하나 퇴근하면서 하나 거의 하루 종일 달고 사는 그런 사람이라서 임신을 하고 끊는 것이 정말 힘들었답니다ㅠㅠ 그래서 디카페인을 먹을까 했지만, 그것도 카페인이 아예 없는건 아니니 찝찝하더라고요. 일할 때보다 더 열정적으로 임산부 커피가 있는지 찾아보게 되었어요. 하루에 한두잔 정도는 괜찮다고 하지만, 저는 그런 도박도 하고 싶지 않아서 임산부 커피를 대용할 수 있는 제품을 ..

그동안 임신을 하려고 정말 노력했는데 그 노력에 응답이 왔어요! 드디어 임신을 하게 되었답니다. 정말 많은 분들에게 축하를 받고 선물도 쏠쏠하게 많이 받았는데요. 요즘 가장 도움이 되고 있는 것이 임산부 좋은 차 메리플래닛 더블루이차! 임신을 하신 분들이라면 꼭 드시는 루이보스차! 루이보스차의 효능은 다들 익히 알고 계실거에요 어렵게 임신을 했기 때문에 하나하나가 모두 조심스러울 수 밖에 없었는데요. 그렇게 조심을 한다고 해도 입덧은 제가 막을 수가 없더라고요. 엄마가 되게 심하게 하셨다고 했는데 저도 정말 심해서 물 마시는 것 조차 고통스러울 정도였답니다. 물냄새가 어찌나 싫던지ㅠㅠ 그래서 수액까지 맞았었는데요. 이대로는 안되겠다 싶어서 차는 괜찮지 않을까 싶어서 친구가 루이보스차의 효능이 좋다고 선물..

저는 피부가 민감하면서도 트러블이 자주 생기는 편인데요 요즘들어 트러블이 많이 올라와서 집에서 관리를 해주기 위해 여드름 화장품으로 좋다는 메리플래닛 멜로우 스킨케어 4종을 구매하게 되었어요 메리 플래닛 제품들은 전 제품이 PH5.5의 약산성으로 되어 있어서 저처럼 민감한 피부를 가진 분들이 많이 사용하는 화장품인데요 그래서 스킨케어 4종을 꼭 추천해 드리고 싶더라고요 그중에서 첫번째로 소개해드릴 제품은 멜로우 클렌징폼 인데요 민감한 피부에 사용하기 적합한 여드름 화장품! 약산성 클렌징폼이라서 저에게 딱맞는 세안제인거 같아요 저는 그동안 많은 세안제를 사용해 오면서 피부당김이나 자극을 느낄때가 간혹 있었는데요 멜로우 클렌징폼은 전혀 자극없이 순하면서 세안후 피부당김이 없어서 너무 좋더라고요 약산성 클렌징..

안녕하세요! 저는 평소에 차를 즐겨 마시지는 않고 선물 받으면 그때 가끔 기분전환겸 마시고 있는데요, 이번에 루이보스티를 선물 받게 되었는데 맛과 향이 좋아 추천할 겸 이렇게 소개해 드리고자 가져왔어요. 제가 선물받은 티는 루이보스 카페인 없는 더블루이티 인데요, 메리플래닛 이라는 브랜드에서 새로 출시된 티백이더라구요. 처음들어 보는 브랜드이긴 했으나 찾아보니 자연친환적인 느낌이 물씬 풍겨서 마음에 들었어요. 패키지도 깔끔하고 성분도 좋아서 임산부에게 좋은 차겠더라고요 선물하기에 딱 좋겠다는 생각이 들긴 했어요. 차는 맛과 향이 좋긴 하지만 대중적으로 홍차나 녹차는 카페인이 함유되어 있기 마련인데요, 제가 카페인과 맞지 않는 타입이라 평소에도 디카페인 커피만 마시는 사람이기 때문에 어쩔 수 없이 티를 자..

요즘 일교차가 커서 그런지 추위가 더 크게 느껴지더라고요 이럴때 일수록 피부관리에도 신경을 쓰는것이 좋은데요 어느 계절에나 피부 좋아지는 방법은 큰 온도차에도 피부 자극이 될수 있으므로 피부 자극을 완화 시켜 주면서 피부에 영양을 더해줄 영양크림을 소개해 드리려고 해요 저는 수분감이 풍부하면서 피부 장벽도 강화시켜 주는데 도움이 되는 저만의 피부 좋아지는 방법으로 스킨케어 제품을 소개해드릴까 합니다. 토너와 크림을 사용하고 있는데요 바로 닥터505 아토클 화장품이에요 닥터505 아토클 제품들은 전성분 EWG그린등급의 성분만 사용하여 안심하고 사용할수 있는 화장품이라 선택하게 되었어요 특히나 유해성분인 파라벤계 방부제나 인공색소,알러젠 성분이 들어가 있지 않아서 아이들이나 임산부가 사용할수 있는 화장품인데..

요즘 커피 대신 차를 많이 마시는 분들이 늘었어요. 저는 커피를 너무 사랑하지만 가끔 빈속에 먹거나 그러면 속이 두근두근 거리곤 하는데요, 원인을 찾아보니 카페인이 몸에 잘 안맞는 거라고 하더라구요. 생각보다 저같은 경험을 갖고 계신 분들이 많았고 이러한 이유 때문에 저는 하루에 커피는 무조건 한잔 정도만 먹거나 먹지 않는 방향으로 바꾸었어요. 카페인은 일정량은 몸에 괜찮다고 하지만 밤에 잠이 안오거나 임산부 등은 카페인의 섭취가 아이에게 영향을 줄 수 있어서 최대한 줄이는게 좋다고 해요 그래서 오늘은 카페인이 부담스러운 분들을 위해 루이보스 차를 추천드리려고 하는데요, 임산부를 위해 나온 제품이기도하고 임신 선물로 하기 좋더라고요 향긋한 향도 일품이라 커피대용으로 참 좋은거 같아요! 이 티백을 섭취하기..

제가 겪어보니 수유를 잘 하는 것도 물론 중요하지만 단유도 정말이지 중요한 역할을 하는 것 같더라고요. 나오라고 할 때는 잘 안 나오더니만 수유를 끊으려고 하니까 그제서야 잘 나오기 시작해서 젖을 말리는 게 엄청 고되고 힘든 일이었어요. 단유하는 방법이 뭐가 있을지 알아봐야겠더라고요 좀 조언을 받아볼까 싶어서 맘카페에 들어가 보니 단유차를 마시면서 관리해보라고 하셔서 저도 한 번 단유하는 방법으로 마셔보게 되었는데요. 그냥 커피 마시고 싶을 때 한 티백씩 우려서 먹으면 되니까 먹는 것도 편하고 단유에도 도움을 주어서 만족하면서 먹고 있어요! 제가 선택해서 먹고 있는 것은 메리플래닛 밀크홀딩티라는 것인데 여기를 선택한 이유가 있어요. 일단은 단유에도 도움을 주겠지만 출산과 수유로 인해서 망가진 몸을 회복하..

안녕하세요. 저는 주변에서 제 피부를 부러워 할 만큼 피부결이 곱고 피부 트러블도 별로 없었던 사람인데요. 마스크를 오래 써서 그런지 볼도 그렇고 입 주변에 자꾸 작은 좁쌀여드름이 나서 저를 고민하게 하더라고요. 짤 수도 없고 그냥 두자니 너무 답답하고 속이 상했어요. 한 번 관리실이라도 가야하나 고민을 하다가 거기에 가도 뾰족하게 달라지는건 없을것 같아서 화장품을 바꿔 보기로 나름의 결정을 내렸답니다. 그렇게 알게된 것이 바로 닥터 505 제품인데요. 저는 자극적인 향을 별로 좋아하지 않는데 다행히 그런 스타일이 아니라 좋았어요. 적당히 은은하게 향을 풍겼고 제형도 묽어서 부담스럽지 않게 발릴 것 같더라고요. 좁쌀여드름 때문에 알게 된 이 화장품은 오발리신이라는 특허 성분이 들어가 있다고 해요. 피부의..